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Visto che le palestre sono chiuse, mi sono dato all'alta pasticceria...
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3873 kcal
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Grasa: 103,51g | Prot: 165,15g | Carbh: 552,98g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli Finissimi, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Fuji, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. más...
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 Comentarios
29 oct. 20 por el miembro: Lu.Ca.82
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Yes, purtroppo non ho più dischi al momento, ma tra due settimane arriveranno altri 100 kg 😉
29 oct. 20 por el miembro: Cesa 4
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Quindi per ora alte ripetizioni!?
29 oct. 20 por el miembro: Lu.Ca.82
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Insomma, sono comunque 180 kg 😉
29 oct. 20 por el miembro: Cesa 4
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Ok! Da qui non vedeva quanto stavo caricando!
29 oct. 20 por el miembro: Lu.Ca.82
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Cesa, conosci qualche sito che vende dischi anche artigianali? A prezzi umani ovviamente 😂
30 oct. 20 por el miembro: ValentinaGym94
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Vale posso darti il contatto di Andrea, il ragazzo che mi rifornisce se vuoi!
30 oct. 20 por el miembro: Cesa 4
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Il discorso è che ci vuole un sacco di tempo per avere la roba, i manubri e i dischi che devo ritirare li ho ordinati 2 mesi fa!
30 oct. 20 por el miembro: Cesa 4
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ei cesa ma la pedana..? fai da té??🤔🤔🤷♂️sto cercando una soluzione per il garage..
30 oct. 20 por el miembro: zero88zero
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Ciao cesa, ho trovato un sito https://vrauzet.com/ ho preso fischi da 20kg a 1.80€ al kg... Secondo te è un buon prezzo? Secondo me si.. Ho pagato in contrassegno sperando che arrivi presto la roba, il mio dubbio è adesso il bilanciere che ho. È filettato 1.80 m ho paura che caricando più di 100kg di possa piegare
31 oct. 20 por el miembro: ValentinaGym94
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