|
6/30. Эмоционально тяжело. Весь день на взводе. Поругались с мужем - не пойму: это мои сверх-реакции или он ведёт себя как долб*ёб последние дни 🤬 устала очень 😒 прорыдала пол-вечера 😭 6 км бега 🏃🏻♀️ 45 ккал 🥛 Чай, кофе, зелёный коктейль, кофе на миндальном молоке ☕️ Вес уходит сильно медленнее, чем я ожидала 😩
|
43 kcal
|
Grasa: 1,53g | Prot: 3,90g | Carbh: 4,06g.
Almuerzo: Royal Forest Хлорелла, Спирулина. Cena: Alpro Миндальное Молоко. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
ну учитывая то,что он говорит человеку с рпп,что набрали,склоняюсь ко второму
31 oct. 20 por el miembro: puhlyk
|
31 oct. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
Инесса, да он уже сто раз объяснился, что не то имел ввиду и не так сказал, ну а толку-то, если я уже услышала, что услышала 🤷🏻♀️
А вот по поводу морального вывоза - вроде пока ничего, просто слишком уж много свалилось за раз: мама в больнице лежит, свекровь живёт под боком в гостевом доме, набор веса этот адский, погода ужасная, день сурка в загородном доме и невозможность куда-то выехать развеяться особо, отказ от вина полностью и приближающиеся кд 😞 попробую ещё на питье побыть) если совсем тяжко будет - слезу 😊 спасибо большое за поддержку 🧡🧡🧡
31 oct. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
Может, витаминку какую? Магний там например? Чот доводитесь вы нехорошо уже. Прошу прощения, что лезу...
31 oct. 20 por el miembro: sh_std
|
Sh_std, а я пью калий с магнием) только от судорог в ногах 😬 спокойствие удава было бы неплохим довеском от этих колёс, но пока что-то незаметно 🤬
31 oct. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
а 5-htp? мне на всё насрать с этими пилюльками стало довольно быстро) ну и там еще одна прикольная побочка есть)
01 nov. 20 por el miembro: sh_std
|
Sh_std, первый раз слышу) надо посмотреть 😉
01 nov. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
А какого лучше производителя?
01 nov. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
Прочитала) Побочка - ощущение сытости? Мечтааааа 😍
01 nov. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
притащите с айхерба, там их много, я ем now foods 100мг каждый раз с едой, на пустой желудок не пошло: блеваль.
01 nov. 20 por el miembro: sh_std
|
Это было полнолуние. Я не прям помешана на этих вещах. Но у меня не один раз уже бывало, когда у меня был ужасный день - открываю лунный календарь - а там полнолуние или новолуние 🤪.
01 nov. 20 por el miembro: Slimline2017
|
Sh_std, спасибо за совет! Куплю))
01 nov. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
Лена, наверное(( сегодня проснулась новым человеком 😍 всё как рукой сняло)
01 nov. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
Люба ) раньше была счастливая поездка на кладбище , ну сейчас что . ...
01 nov. 20 por el miembro: Kosa888
|
Ты очень классная) И методы твои обязательно приведут к желаемому результату) Маме-скорейшего выздоровления)
Просто,в моменты,когда тебя накрывает волнами эмоционального напряжения стань возле зеркала и сама спроси у себя прям вот так: “И ЧО????”
Вот сегодня я такая, мне плохо и все меня раздражает,окунись а это состояние прям до самой глубины-и оно уже не будет тебя так тревожить )
Повторюсь-ТЫ КЛАССНАЯ,и это не только внешне🥰❤️😉
01 nov. 20 por el miembro: МаковаТ
|
МаковаТ, мне невероятно приятно! Спасибо огромное-преогромное 🧡 заряд позитива, чтобы идти дальше поймала 😘👌
01 nov. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
Kosa888, тут хронология другая) поездка на кладбище - сегодня)) а фото это за вчера 😉
01 nov. 20 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisichka_hudeet 🦊
|