Diario de hobodon (호주부), 06 nov. 20

Lunch
695 kcal

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1691 kcal Grasa: 67,21g | Prot: 86,47g | Carbh: 189,82g.   Desayuno: 호밀빵, 커피, 이즈니 무염 버터, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 건포도. Almuerzo: 양배추 샐러드와 드레싱, 단무지, 김치, 냉모밀, 돈까스. Cena: 귤, 방울 토마토, 초장, 양상추 샐러드, 연어 사시미, 참치회, 어묵. Pasa Bocas / Otros: 건포도, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 맥심 화이트골드 커피믹스, 커피, 반건시. más...
1782 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...

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Comentarios 
냉모밀과 돈까스는 단짝이죠! 
06 nov. 20 por el miembro: Faust01
절대 떨어질 수 없죠~😋 
06 nov. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
Looks tasty! 
06 nov. 20 por el miembro: Jazzstoke
Jazzstoke, thanks! It is one of my favorite menu/restaurants. 😋 
06 nov. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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