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Trying to stay positive, gaining weight is not such a big deal. A lot has happened this week. Keep perspective.
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 95,13g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: Grapes, Apples , Turkey Breast Meat , Cheddar Cheese , Cheese, Kitchun No-Grain-Ola, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Cena: Broccoli , Ultimate Grains Whole Grain Bread, Panera Bread Beef Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread, Vanilla Ice Creams , Beer. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
08 nov. 20 por el miembro: davidsprincess
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Looking on the bright side of life always makes life so much better!👌
08 nov. 20 por el miembro: Shrewdness
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Unless you're in a tunnel @Shrewdness 🙃🚇
08 nov. 20 por el miembro: sk.17
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08 nov. 20 por el miembro: airfreedom
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08 nov. 20 por el miembro: melissatwa
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08 nov. 20 por el miembro: Diana 1234
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I love your perspective, very healthy and realistic. Good job 👏
08 nov. 20 por el miembro: Adricarlson
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08 nov. 20 por el miembro: s_rene_d
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Peso Histórico de Siegels
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