Diario de kamephika, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1857 kcal Grasa: 86,99g | Prot: 92,89g | Carbh: 171,87g.   Desayuno: Lidl Radieschen, Maitrefromager Peyrigoux, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Butter, Ja! Delikatess Bacon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Tomaten Paprika, Houdek Kabanossi, Ja! Schlagsahne, REWE Delikatess Gewürzgurken, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g). Pasa Bocas / Otros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Käsekuchen Low Carb, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Malzers Kokosmakronen, Möhren, Ja! Cashewkerne. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👍👍👍👍 
10 nov. 20 por el miembro: Büffetsau

     
 

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