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Estoy un poco lento en mi travecia pero ahi le estoy dandodextrano forma
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 80,20g | Carbh: 424,13g.
Desayuno: Quaker Avena en Ojuelas, Quaker Avena en Ojuelas, Pan de Grano Mixto. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 16 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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