Diario de Abraham_wp, 17 nov. 20

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Comida de hoy

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:

895 kcal

Grasa: 35,22g | Prot: 89,99g | Carbh: 53,53g. Almuerzo: Aceite de Oliva, Níscalos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Acelga, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Níscalos, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

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Comentarios

cuantas kcal tiene y como lo has hecho?

17 nov. 20 por el miembro: Firehiwot

Total=407kcal 100gr garbanzo cocido 100gr acelga cocida 200gr pechuga pavo finas loncha 100gr niscalos 10 gr jamon 1 ajo Todo va pasado por la sarten con mui poco aceite con ajo y perejil todo menos el pavo que me lo comi normal!!!

17 nov. 20 por el miembro: Abraham_wp


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