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Pers17
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17 nov. 20
Diario de Pers17, 17 nov. 20
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💪🏼 otra vez en el camino 👊🏼
71 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2020:
853 kcal
Grasa: 35,62g | Prot: 47,80g | Carbh: 91,97g.
Desayuno:
Guayaba, Manzana, Mugasin Psyllium Fibra, Kirkland Granola Bar.
Almuerzo:
Salsa de Tomate, Hellmann’S Mostaza, Tomates, Repollo, Pierna de Pollo.
Cena:
Ciruela Pasa, Champiñones, Huevo Frito.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Granola Bar.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Camino del guerrero 💪??
17 nov. 20 por el miembro:
John Mercado004
💪🏼 el camino del equilibrio, supongo. Ha sido un buen viaje.
17 nov. 20 por el miembro:
Pers17
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