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Pescadito al Horno
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1911 kcal
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Grasa: 179,92g | Prot: 107,07g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Frambuesas, Lyncott Crema Reducida en Grasa, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Aguacate, Jitomate, Queso Mozzarella, San Rafael Tocino Ahumado, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Oroweat Pan 12 Granos, Hot Cakes chocolate. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Arroz Blanco, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Cebollas, Jitomate, Pimientos Amarillos Dulces, Chile Serrano, Champiñones, Iberia Mantequilla sin Sal, Pescado. Cena: GN+Vida Té Piñalim, Pan Dulce, Lyncott Crema Reducida en Grasa, Chocolate caliente. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, La Michoacana Paleta de Hielo. más...
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36 kcal
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Ejercicio:
Rutina - 13 minutos, Body Crunch - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas y 42 minutos. más...
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 Comentarios
se ve deliciosooo!! igual me toco hoy pescado, ya probaste con el arroz integral??
25 nov. 20 por el miembro: Alee.Alvrz
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No, no lo he probado con arroz integral...
Siento que es algo difícil de hacer..
Como lo preparas tu?
25 nov. 20 por el miembro: Maddy S'
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Es muy fácil, pones a hervir 3 tazas de agua, una vez caliente el agua agregas 1 taza de arroz sal al gusto y tapas (se coce a fuego medio bajo, tarda aprox 40min. En cocer) listo.
29 nov. 20 por el miembro: Alee.Alvrz
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