Diario de kamephika, 27 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:

1472 kcal

Grasa: 72,40g | Prot: 54,09g | Carbh: 145,67g. Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Edeka Salami mit Pfeffer, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Bäckerei Grobe Vollkornbrot. Almuerzo: Butter, Barilla Farfalle, Rama Cremefine 15%, Green Grocer's Spinat. Cena: REWE Beste Wahl Hirtensalat, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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27 nov. 20 por el miembro: Büffetsau


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