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Guten Morgen ☀️
Einen wunderschönen ersten Adventssonntag wünsche ich euch 😇
Meine Waage hat mich heute überrascht 🤭trotz lecker essen und trotz naschen.
Wir haben gestern Kokosmakronen gebacken und heute geht es weiter mit Spritzgebäck. Ich habe noch so viele Ideen was ich backen kann, hmmmm da kommt noch was bestimmt 🙈
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 88,30g | Prot: 79,44g | Carbh: 191,66g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Hirtensalat, Gorgonzola, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weich Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rindergulasch, Süße Zwiebeln, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Cena: Harry Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Ja! Weiße Schokolade, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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