Diario de みふか, 29 nov. 20

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:

1697 kcal

Grasa: 73,82g | Prot: 98,40g | Carbh: 159,01g. Desayuno: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. Almuerzo: さんまの竜田揚げ, 塩ラーメン. Cena: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, オリーブオイル, キャロットラペ, エバラ食品生姜焼きのたれ, 白菜, れんこん, ナス, 豚ロース, 植物油, キャベツ, セブンイレブンたこぶつ. Pasa Bocas / Otros: ショートケーキ, ザバスミルクプロテインココア . más...

1645 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

夜ごはん。タコとキャベツのガーリック炒め、白菜の肉巻き、レンコンの肉巻き、茄子の肉巻き、キャロットラペ、ファイトケミカルスープ。

29 nov. 20 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa