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Hoy empiezo nuevamente la dieta con la intención de llegar a 80 kg
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1006 kcal
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Grasa: 29,53g | Prot: 83,05g | Carbh: 98,13g.
Desayuno: Pepsi Light, Endulzante sin Calorías, Café Instantáneo , Virginia Jamon de Pavo, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Barra Nutritiva. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: lechuga, mayonesa hellmann´s, cafe, pan integral, atun. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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