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1057 kcal
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Grasa: 11,03g | Prot: 76,75g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Aderezo Italiana Reducido en Grasa, Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Mostaza, Pimientos Verdes, Lechuga, Tomates. Almuerzo: McCormick Mermelada de Fresa, Gamesa Galletas Marias, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, La Huerta Ejote Cortado, Calabacitas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Verde Valle Arándano Deshidratado , Pepino (Pelado), Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Zanahoria, Tomates, Lechuga. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de caterinaOc
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