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Como quizás la mayoría de las personas, empezar de nuevo a cuidar la alimentación es uno de los principales propósitos de año nuevo. Bien, el recuento de los daños será difícil de ir cuesta arriba pero una vez más, como hace seis meses, más por convicción que por emoción, espero que este año sea el inicio de una forma, un estilo de vida saludable que permanentemente incluya una alimentación de calidad. ¡Feliz año nuevo!
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922 kcal
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Grasa: 26,29g | Prot: 47,11g | Carbh: 124,25g.
Desayuno: Café, Crema de Trigo. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Bolillo, Frijoles Cocidos, Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Marinela Pay de Piña, Lala Leche Light. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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