|
|
2044 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 119,82g | Carbh: 254,28g.
Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Bimbo Pan Linaza, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Del Hogar Totopos, Pulpo, Camarones al Horno o a la Parrilla. Cena: Manzanas Gala, Arroz Blanco Crudo, La Costeña Mayonesa, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Andatti Capuchino Regular, Verde Valle Maíz Palomero, Member's Mark Almendras. más...
|
|
 Comentarios
wowwww muchas felicidades!!¡ 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 ojalá yo pronto tenga mis fotos así
03 dic. 20 por el miembro: RozzeNC
|
wow al bajar de peso te salieron lunares y más bello!
03 dic. 20 por el miembro: fydelantic
|
He notado lo del bello, no creo que sea mas, lo atribuyó a que estaba mas estirada la piel y con la reducción hay un poco de piel suelta, en el Abdomen tengo 5 cicatrices pequeñas de laparoscopia, no son lunares
04 dic. 20 por el miembro: agpabogado
|
lo del bello es que al bajar de grasa suben los niveles de testosterona y al más testosterona se hace aumento de bello
04 dic. 20 por el miembro: Ju@n P@blo
|
Eso dice que si sirve la aplicacion ¿porque no les dices a tus compañeros que la usen?
04 dic. 20 por el miembro: Sante543
|
05 dic. 20 por el miembro: Luisvj
|
Yo llevo un año exactamente entrenando muay thay y con dieta y he bajado 48kg tú caso estaba más difícil que el mío ya que yo pesaba 146.4kg al empezar este viaje y recuerdo que nunca pensé llegar a dónde estoy el día de hoy , empezamos en lugares similares tú y yo y me siento afortunado de haberlo podido lograr, me falta un poco de camino pero ahora sé que lo lograré, y ahora el miedo es no poderme mantener, es algo que poca gente entiende salir de ese lugar en el que nos encontrábamos, se que muy pocos lo logramos y aún menos logramos mantenernos.
07 dic. 20 por el miembro: lalitrox
|
09 dic. 20 por el miembro: johanagarciaaa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agpabogado
|