Diario de みふか, 07 dic. 20

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Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:

1112 kcal

Grasa: 48,25g | Prot: 44,37g | Carbh: 130,88g. Desayuno: セブンプレミアム低脂肪牛乳, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, 水道水. Almuerzo: セブンイレブンサクッと牛肉コロッケ, マルちゃん緑のたぬき, セブンイレブンブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン低脂肪牛乳, 柿. más...

1450 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん。プロテイン、低脂肪牛乳、水。

06 dic. 20 por el miembro: みふか

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