Diario de みふか, 08 dic. 20

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Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:

1616 kcal

Grasa: 74,07g | Prot: 102,97g | Carbh: 130,74g. Desayuno: ホクレンてんさい糖, セブンイレブン低脂肪牛乳, ファンケル 1日分のケール青汁. Almuerzo: レバニラ炒め, 焼き餃子. Cena: 植物油, ナス, ごぼう, 豚肉の生姜焼き, オリーブオイル, セブンイレブン生ハムロース, マルカワ食品絹ごし豆腐. más...

1373 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。豆腐、生ハム、キャロットラペ、豚肉、ゴボウ、茄子。

08 dic. 20 por el miembro: みふか

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