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Mein Protein Skyr Waffel Rezept für diejenigen die mal ne alternative suchen, die trotzdem noch nach Waffel schmeckt :D ergibt 6 Waffeln, die sehr aufgehen, also Waffeleisen nicht überfüllen!
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1678 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 81,34g | Carbh: 194,01g.
Desayuno: Belbake Backkakao, ESN Micellar Casein - Natural, Ja! Haferflocken Zart, Fettarme Milch, Leitungswasser, Banane. Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: funny-frisch Linsenchips. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel Mini, Clementinen, Albi Früchte Punsch, Chio Red Paprika Chips, Три Поросёнка Doktorskaja, Ei. más...
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 Comentarios
Toll Rezept ! Thanks for sharing 😊✌🏻
11 dic. 20 por el miembro: Jul.her
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11 dic. 20 por el miembro: Bulicke
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gerne, hoffe es schmeckt euch ^^
11 dic. 20 por el miembro: BloodyIRose93
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hört sich gut an!! Wird am Wochenende ausprobiert😊 Danke für's Rezept ❣
11 dic. 20 por el miembro: gisaweiss
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Meinst du Puddingpulver tut es auch? Hab nur Erdbeerproteinshake 😉
11 dic. 20 por el miembro: Bulicke
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Hm extra dafür Esn kaufen? Bekommt man ja nur als Großpackung....
11 dic. 20 por el miembro: Lexi_32
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puh das weiß ich nicht, ich kämpfe halt immer mit meinem Proteinbedarf, daher nehm ich proteinpulver, aver versuchs doch einfach mal! Das ESN hab ich halt eh da, 20€ für 1kg auf Amazon, da gibts gaufenweise anbieter die protein für den doppelten preis verkaufen.
11 dic. 20 por el miembro: BloodyIRose93
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