|
На позитивной ноте заканчиваем спортивный соревновательный год) 1. Влезла в категорию 71кг, в которой последний раз выступала аж в апреле 2019г 2. Понаставила личных рекордов) 53кг в рывке -рекорд в этой весовой категории, и 120 в сумме -рекорд (вообще мой рекорд по сумме) 3. В абсолютке заняла второе место -никогда до этого в абсолютки не попадала) 4. Муж получил свою первую медаль, и тоже личных рекордов понаставил 5. Мы еще могем!))
|
1779 kcal
|
Grasa: 111,73g | Prot: 90,42g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Сыр Голландский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Вкусвилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Cena: Хлеб Бородинский, Перекресток Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Блины с Сёмгой. más...
|
|
1 a 20 de 41
 Comentarios
Поздравляю!!!👏👏👏 Мужу отдельное поздравление!
14 dic. 20 por el miembro: Ol'ga Volk
|
Какие молодцы,солнышки🎉🎉Поздравляю
14 dic. 20 por el miembro: Cute PANDA.
|
Вот молодцы 💪👍👍👍! Поздравляю🎉🎊!
14 dic. 20 por el miembro: liderlarisa5
|
Какие вы классные и какие молодцы!
14 dic. 20 por el miembro: LudaShe
|
Какие же вы оба молодцы!!! Поздравляю 🏋️👍🎉🎉🎉!
14 dic. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
14 dic. 20 por el miembro: ns48
|
14 dic. 20 por el miembro: Kay_po
|
14 dic. 20 por el miembro: calluna96
|
Екатерина, как я за вас рада. Мои поздравления вам и вашему супругу. Молодцы! Отличное завершение этого непростого года.
14 dic. 20 por el miembro: antillopa11
|
14 dic. 20 por el miembro: Slimline2017
|
14 dic. 20 por el miembro: a_pogovorit_
|
Боже как круто, когда на одной волне😍 вы крутые, поздравляю 🥳
14 dic. 20 por el miembro: IrLii
|
14 dic. 20 por el miembro: alisa oxy
|
Вот что значит, невозможное возможно 💪🏻 крутое завершение уходящего года😉 удачи и побед!
14 dic. 20 por el miembro: СветланаСчастлиаая
|
Молодец!!!!! Поздравляю!!!!
14 dic. 20 por el miembro: Lyudmilabb
|
antillopa11, спасибо! Да уж...когда в марте уходили на самоизоляцию и домашние тренировки -ничто не предвещало)
14 dic. 20 por el miembro: Kay_po
|
a_pogovorit_, спасибо) Ну я два бокала вина выпила, муж за рулем) в 9 вечера я уже отрубилась спать)
14 dic. 20 por el miembro: Kay_po
|
IrLii, спасибо) И нервяк на одной волне)
14 dic. 20 por el miembro: Kay_po
|
СветланаСчастлиаая, спасибо)
14 dic. 20 por el miembro: Kay_po
|
14 dic. 20 por el miembro: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|