Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 129,62g | Carbh: 140,02g.
Desayuno: Habaneras Galleta Integral, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bisquet. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo. Cena: BPI Sports Whey HD. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cvillaa
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