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25 dic. 20
Diario de みふか, 25 dic. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2020:
818 kcal
Grasa: 31,08g | Prot: 45,20g | Carbh: 89,80g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 古谷乳業 低脂肪牛乳.
Almuerzo:
幸楽苑 塩らーめん.
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1500 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。プロテイン、低脂肪牛乳。
24 dic. 20 por el miembro:
みふか
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