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1069 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 48,47g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: Quaker Avena con Manzana y Canela, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . Almuerzo: Mandarina. Cena: Limón, Pepino (con Cáscara), Mandarina, Aguacate, Atún en Aceite (Enlatado). más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nathwdj
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