Diario de みふか, 28 dic. 20

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Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

1179 kcal

Grasa: 48,31g | Prot: 118,05g | Carbh: 63,77g. Desayuno: キッコーマン無調整豆乳, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: キャロットラペ, 焼きカレイ, 焼き鮭, オーマイ舞茸となすの香味醤油. Cena: 減塩醤油, ごま油, 塩, ブリの刺身. más...

1568 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。ブリ刺し身、野菜、わかめの味噌汁。

28 dic. 20 por el miembro: みふか

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