Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 106,75g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Aguacate, Lala Queso Cottage, Chile Jalapeño, Ajo, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Alitas de Pollo, Nutrileche Leche, Pechuga de Pollo Hervida. Almuerzo: Guacamole, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela. Cena: Arándanos, Danone Yoghurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Azúcar, Piña. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla De Paz
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