Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2673 kcal
|
Grasa: 86,94g | Prot: 181,70g | Carbh: 290,92g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Huevo, Arroz Blanco. Cena: Tortillas de Maíz, Champiñones, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Refritos Negros, Cacahuates, Metco Azucar BC. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mole. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|