Diario de みふか, 09 ene. 21

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Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:

1208 kcal

Grasa: 51,06g | Prot: 69,41g | Carbh: 127,20g. Almuerzo: たいまつ食品もち麦の入ったおもち, ニンジン, 生姜, ごぼう, 長ねぎ, エノキ, 白菜, 業務スーパーつみれ（いかねぎ）, いちまさおでん, シフォンケーキ, プロテイン. Cena: きゅうり, タカノフーズ納豆, キャロットラペ, セブンイレブン牛肉と野菜のうま味ユッケジャンスープ, いくら, 太子食品充填絹ごし豆腐, アボカド, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. más...

1460 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。

09 ene. 21 por el miembro: みふか

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