Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 146,82g | Carbh: 151,57g.
Desayuno: Naranjas, Betabel, Guacamole con Tomate, Jitomate, Calabaza, Queso Panela, Dolores Atún en Aceite, Jícama. Almuerzo: Cebollas, Cilantro, Jitomate, Nopales, Cecina. Cena: Brownie, Torta Tres Leches, Fresas, Lala 100 Proteina (250ml). Pasa Bocas / Otros: Pulque, Papas Fritas. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla De Paz
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