Diario de NormaEstrada, 13 ene. 21

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951 kcal

Grasa: 52,15g | Prot: 37,58g | Carbh: 90,37g. Almuerzo: Aguacate, Ejotes, Nopales, Charras Tostadas de Maíz, Queso Panela. Cena: Tortillas de Maíz, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Salpicón, Frijoles Refritos, McCormick Té de Manzanilla . más...

822 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Escaladora - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...

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Comentarios

Que rico, qué es lo que llevan?

13 ene. 21 por el miembro: famegar

Pasa los ingredientes, se ve delicioso!!

13 ene. 21 por el miembro: SusanHdz

Trae frijoles refritos en las 4 tostadas les puse 1/2 taza de frijoles Aguacate 1/2 para las 4 tostadas Ejotes cocidos Nopales cocidos 50g de queso panela para las 4 tostadas Y la verdad me llenaron mucho y saben muy ricos 💕

13 ene. 21 por el miembro: NormaEstrada


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