Diario de FourWheeldrive, 22 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2014:
2210 kcal Grasa: 87,53g | Prot: 116,25g | Carbh: 229,02g.   Desayuno: Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. más...
3321 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FourWheeldrive


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.