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1150 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 71,87g | Carbh: 119,74g.
Almuerzo: Zumo de Limón, Huevo, Aguacate, Tomates, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Cena: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Aguacate, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco), Cilantro, Huevo, Cebollas, Mazatún Atún en Agua. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de caromonsi30
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