Diario de Kaosturtle88, 19 ene. 21

La comida del día de hoy.
frijoles, pechuga de pollo a las finas hiervas y ensalda

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1740 kcal Grasa: 42,15g | Prot: 147,86g | Carbh: 202,30g.   Desayuno: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tortillas de Maíz, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Papaya, Huevo, Great Value Avena, San Juan Claras de Huevo, Plátano. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados), Naranjas, Zanahoria, Pepino (Pelado), Jícama, Jitomate, Pimientos Verdes. Cena: Queso Panela, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Moderna Pasta Integral. Pasa Bocas / Otros: Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Leche Deslactosada Light, Fresas, Agua, Nopales, Apio, Piña. más...
2320 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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