Diario de kamephika, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1952 kcal Grasa: 102,62g | Prot: 81,97g | Carbh: 174,49g.   Desayuno: Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Saltufo, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Aldi Cashewkerne. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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