Diario de IULII la flaca, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1494 kcal Grasa: 80,18g | Prot: 75,86g | Carbh: 124,19g.   Desayuno: Crema de Leche, Santa Clara Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Quaker Avena Integral Instant, Huevo, Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas, SuKarne Hígado Rebanado de Res , Knorr Arroz a la Mexicana. Cena: HEB Queso Chihuahua Menonita, Sabori Salchicha de Pavo, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: ART Gelatina Light, Crema de Leche. más...
180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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