Diario de Kaosturtle88, 21 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1768 kcal Grasa: 45,82g | Prot: 136,84g | Carbh: 207,09g.   Desayuno: Frijoles Blancos (Cocidos), Jitomate, Aguacate, Huevo, Libanius Pan Pita Integral, Agua, Nopales, Apio, Piña. Almuerzo: Arroz Blanco, Manzana, Jícama, Arándanos, McCormick Mostaza (5g), Miel, Espinacas, Jitomate, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jitomate, Queso Panela, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Myo-Vector Myo Vector Whey, Fresas, Alpura Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo, Great Value Avena, Plátano. más...
1955 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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