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Lunch 760 kcal
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2798 kcal
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Grasa: 100,86g | Prot: 146,17g | Carbh: 338,18g.
Desayuno: 꿀, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 커피, 귤, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Almuerzo: 사조 사조참치 담백한 살코기, 김치, 오뚜기 진라면순한맛. Cena: 진주햄 홈소세지, 김치, 계란찜, 생선 구이, 시래기된장국, 돼지고기볶음, 감자 샐러드, 배추전, 공기밥, 두부, 숙주나물, 미역줄기볶음, 호박나물, 어묵볶음. Pasa Bocas / Otros: 커피, 사과, 크라운 카라멜콘 메이플, 크라운 카라멜콘 메이플, 귤, 귤. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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 Comentarios
오늘은 달걀없이 깔끔하게 드시고 챔치로 단백질을 드셨군요?😋😊
23 ene. 21 por el miembro: hsw7770
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마침 계란이 딱 떨어졌습니다... 😅👌챔치랑도 좋죠.
23 ene. 21 por el miembro: hobodon (호주부)
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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