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Lunch 520 kcal
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1856 kcal
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Grasa: 71,09g | Prot: 73,78g | Carbh: 249,52g.
Desayuno: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피, 찐옥수수, 딸기, 꿀, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은 계란, 바나나. Almuerzo: 바나나, 딸기, 상하목장 유기농 우유, 꿀, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Cena: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 옵스 학원전, 김치, 연어덮밥. Pasa Bocas / Otros: 사과. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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 Comentarios
음.. 이러시면 저녁 메뉴가 또 궁금해집니다?! 😆
24 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_
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오후에 긴 미팅 때문에 간단히 먹고 일 시작했네요. 저녁은 뭘로 할까 고민중입니다. ㅎㅎ
25 ene. 21 por el miembro: hobodon (호주부)
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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