Diario de みふか, 29 ene. 21

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Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:

1644 kcal

Grasa: 71,51g | Prot: 106,40g | Carbh: 126,43g. Desayuno: シフォンケーキ(大豆粉入り), ザバスミルクプロテインミルクティー風味. Almuerzo: ご飯, 鯖の味噌煮, サラダ, ライフかきフライ. Cena: ハンバーグ, いきなりステーキヒレステーキ. más...

1537 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん。プロテイン、シフォンケーキ。

28 ene. 21 por el miembro: みふか

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