Diario de doug-4beckie, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
129,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
2436 kcal Grasa: 100,16g | Prot: 68,30g | Carbh: 315,12g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Almuerzo: Freshly Chicken Tikka Masala. Cena: Banquet Chicken Broccoli Pot Pie, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. más...
3154 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de doug-4beckie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.