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1296 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 104,50g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Marinela Galletas Principe Chocolate Blanco, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Extracto de Vainilla, Granvita Avena, Herbalife Gold Chocolate, Legal Café Soluble , Plátano Maduro, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Duche Grenetina. Almuerzo: Cebollas, Tortillas de Maíz, La Huerta Zarzamoras, La Huerta Fresas Congeladas, Guacamole, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Espinacas, Sirloin. Cena: Manzana Roja, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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