Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 107,80g | Carbh: 218,38g.
Desayuno: Safeway Bratwurst , French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Pret a Manger Ham & Cheese Sandwich. Cena: Skinless Chicken Breast, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Meijer Mediterranean Salad, Pita Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Acorn Winter Squash . Pasa Bocas / Otros: Shatila Baklava. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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