Diario de karla.j.vargas, 12 feb. 21

Un desayuno para después de entrenar... pan rústico, jocoque, aguacate y huevitos de codorniz con un poco de salsa macha y ajonjolí!

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
1902 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 145,10g | Carbh: 193,73g.   Desayuno: A de Coco Leche de Coco, Aguacate, Huevo de Codorniz, Silvia Strauss Colágeno Hidrolizado, Hiber Shake Sabor Fresa, Vida Rústica Pan Rústico de 8 Semillas, Don Emilio Salsa Macha, Plátano, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa. Almuerzo: Don Emilio Salsa Macha, Vino Merlot, La Huerta Nopal en Cubos, Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma , Kirkland Signature Filete de Tilapia, San Francisco Germinado de Alfalfa, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: A de Coco Leche de Coco, Plátano, Tia Ofilia Avena Orgánica, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Huevo. más...
2176 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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