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Este pan solo lleva 3 huevos, dos cucharadas de yogurt, sal, orégano y bicarbonato! Lo haces en 20 minutos y es un excelente snack o acompañamiento para sándwich o postre si le agregas mermelada sin azúcar! 😬
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1902 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 145,10g | Carbh: 193,73g.
Desayuno: A de Coco Leche de Coco, Aguacate, Huevo de Codorniz, Silvia Strauss Colágeno Hidrolizado, Hiber Shake Sabor Fresa, Vida Rústica Pan Rústico de 8 Semillas, Don Emilio Salsa Macha, Plátano, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa. Almuerzo: Don Emilio Salsa Macha, Vino Merlot, La Huerta Nopal en Cubos, Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma , Kirkland Signature Filete de Tilapia, San Francisco Germinado de Alfalfa, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: A de Coco Leche de Coco, Plátano, Tia Ofilia Avena Orgánica, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Huevo. más...
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 Comentarios
Excelente receta!! Gracias!! 👏👏
12 feb. 21 por el miembro: Lucylup_
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12 feb. 21 por el miembro: fitnet15
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y la harina ? la harina de avena la daria mas proteína 😳🙏
16 feb. 21 por el miembro: Joel Luna
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No lleva harina, en realidad ya me había terminado los carbohidratos del día y el ponerle cualquier harina los hubiera disparado.
16 feb. 21 por el miembro: karla.j.vargas
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Ah entonces eres keto, yo que no lo soy di le podria harina de avena 🤭👍🏿 se ve delicioso por cierto.
16 feb. 21 por el miembro: Joel Luna
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No soy keto (no podría) mi dieta diaria está basada en 50%carbs, 20%grasa y 30% proteína. Pero esta receta me sirve cuando los carbos me los quiero comer en tortillas, fruta etc 😬
17 feb. 21 por el miembro: karla.j.vargas
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