Diario de  Natalya _Smirnova, 14 feb. 21

плюс 1 кг. Субботние посиделки с подругой. Пили шампанское и болтали обо всем!😏
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1309 kcal Grasa: 65,74g | Prot: 43,82g | Carbh: 134,46g.   Desayuno: Шарлиз Пастила, Бабаевский Конфеты Ассорти, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Диетические, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Almuerzo: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Голубец. Cena: Mini Free Луковые Кольца, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Global Village Сок Томатный, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Куриный Рулет, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Global Village Сок Томатный, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лепешка Сырная. más...
Ganando 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.