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carmenchu2801
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15 feb. 21
Diario de carmenchu2801, 15 feb. 21
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Mientras haya ganas de luchar, hay esperanzas de vencer
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, 15 febrero 2021:
1061 kcal
Grasa: 40,30g | Prot: 49,16g | Carbh: 129,51g.
Desayuno:
Alitey Bebida de Avena, Fresas, Brüggen Copos de Avena.
Almuerzo:
Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Tomates, Maíz Dulce, Mercadona Claras de Huevo, Huevo.
Cena:
Hacendado Yogur Natural, Hacendado Hummus Classic, Alesto Dátiles, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Quesito, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Zanahorias Pequeñas.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Banano, Monster Energy Ultra.
más...
731 kcal
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
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Comentarios
Muy buena frase! 😊
15 feb. 21 por el miembro:
laurel91
Muchas gracias
15 feb. 21 por el miembro:
carmenchu2801
Totalmente de acuerdo!! Te he leído la frase y me he venido arriba 💪🏼 Muchas gracias!!
16 feb. 21 por el miembro:
kaki...
Que bien kaki!!! Ánimo 💪🏽💪🏽
16 feb. 21 por el miembro:
carmenchu2801
que delicioso se ve eso..!! 👩🏻🍳🌟🌟🌟🤩💃💃💃 ánimo!!
16 feb. 21 por el miembro:
anahp
Una pregunta: lo del espejo?!?
16 feb. 21 por el miembro:
elviramos123
Siempre viene bien tener un espejo cerca, y en ese momento estaba demasiado cerca🤣🤣
16 feb. 21 por el miembro:
carmenchu2801
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