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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 72,43g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: Café, Sanissimo Salmas, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Agua de Jamaica, Papa Cocida, Salsa Roja, Bistec de Res, Sanissimo Salmas, Tortillas de Maíz. Cena: Café, Pizza Hawaiana. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cachagool
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