Diario de jedesa, 15 feb. 21

Primera vez probando avena proteica(:

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1665 kcal Grasa: 68,03g | Prot: 108,10g | Carbh: 162,87g.   Desayuno: Jitomate, Kromasol Red, Mangos, Queso Oaxaca, PAM Pam, San Juan Huevo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Aguacate, La Villita Queso Doble Crema, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal. Cena: Lotus Biscoff, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Birdman Falcón, Fresas, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Canela, Extracto de Vainilla, Plátano, Granvita Avena Oats. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Hershey’S Gold Peanuts & Pretzels Caramelized Creme. más...

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Comentarios 
no te recomiendo las fresas, tienen demasiada bacteria incluso lavándolas con cloro. opta por otra fruta. 
16 feb. 21 por el miembro: Zirsechz
Zirsech eso es muy alarmista, si en realidad fueran tan dañinas al menos tendrían advertencia como los cigarros o el alcohol y creo que nadie se ha muerto por comer fresas 
16 feb. 21 por el miembro: gamezshuffler
Zirsech las fresas se tienen que desinfectar con un microbicida ( se consigue en el súper) en dónde yo vivo abundan las fresas y así es como recomiendan lavarlas. Se ve deli Deli tu desayuno 🍓😋😋😋 
16 feb. 21 por el miembro: Steph Elí

     
 

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