Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 79,14g | Carbh: 126,25g.
Almuerzo: Torta de Milanesa. Cena: Aladino Crema de Cacahuate, Canela, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , La Huerta Fresas Congeladas, Granvita Oats Avena, Lala 100 Proteina (250ml). más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NeoAngelux
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