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24 feb. 21
Diario de ヤママユガ, 24 feb. 21
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晩
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2021:
2043 kcal
Grasa: 97,08g | Prot: 152,93g | Carbh: 139,46g.
Desayuno:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Almuerzo:
関西スーパー さば寿司3貫, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト.
Cena:
おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水.
Pasa Bocas / Otros:
メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g).
más...
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Comentarios
卵を机の隅に置かないで〜ぇ😓
24 feb. 21 por el miembro:
HydeKoji
HydeKojiさん＞ 実は、このゆで卵３つ共に軽く割って立ててるので意外と安定感は抜群✨ ▽＜｜bｸﾞｯ
24 feb. 21 por el miembro:
ヤママユガ
なるほどです！ ネタバレさせちゃいましたね、😓
24 feb. 21 por el miembro:
HydeKoji
HydeKojiさん＞ 壁 ｜-°｜ﾁﾗｯ 壁 ｜▽°｜oO(スクロールして俺の投稿を見た人が、ｸｽｯと笑顔になったら嬉しいなー、と思いつつ写真を投稿してるよ。 壁 ｜▽°｜oO(なので、ネタバレとか無いので大丈夫。 壁 ｜-＜｜bｸﾞｯ 壁 ｜ﾉｼ ｻｯ
24 feb. 21 por el miembro:
ヤママユガ
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