Diario de みふか, 25 feb. 21

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Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2021:

1046 kcal

Grasa: 47,59g | Prot: 85,43g | Carbh: 78,87g. Desayuno: アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ, ザバスミルクプロテインココア , セブンプレミアム低脂肪牛乳. Almuerzo: セブンイレブン味付めかぶ, ホクレンてんさい糖, オイスターソース, タカラ料理のための清酒, こんにゃく, だいこん, 豚ロース, 焼鮭, 人参, ホクトエリンギ, 醤油, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, ほうれん草, 全粒粉のスパゲッティ. más...

1485 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん。ほうれん草のバター醤油スパゲティ(アボカド、焼鮭、レンコン)、肉巻きコンニャク、肉巻き大根、めかぶ、キャロットラペ。

24 feb. 21 por el miembro: みふか

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